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【 本日カフェミーティングです！ 】
17時頃より20時頃まで無料相談会をします！
【会場】スターバックス上越店
※前回と会場が異なりますのでお間違えないようにお願いします！
対応可能なご相談、注意事項などの詳細は下記の過去記事をご確認ください！
【 本 題 】
健康診断で初めて異常が出たので大事をとって専門のお医者さんへいってきました
今回、異常が出たのは頭・・・
ではなく
心電図です
異常の内容は心拍数が49bpmと平均よりも低いそうで
「bpm」と聞くとちょこっとDJをかじっていたのでそのことを思い出してしまいます(^^;
【 診察結果】
病院でもやっぱり低かったみたいです(^^;
先生からは「今、運動しているのか」「学生時代の部活動」を聞かれ「たまーに走っている」と伝えました
混んでいないからなのか、僕の質問にも親身に答えてくださいました。
もともと血圧も低いほうですし(上が100～110、下が67～70程)
体調が普通なのによく「顔色悪いよ」と言われます(笑)
そういえばどこかで
「人間の一生分の心拍数は決まっている」みたいな話を聴いた覚えがあります
それが事実なら「長生きできるんじゃね？」位に今は思っています(笑)
あとは、短気だったのが心が少し広くなったおかげで改善された効果のかなと
まあ、そんなことはないだろうけど(笑)
【 身体と心が資本 】
僕はもともと身体が強い方ではありません
ただ、心身が辛くても我慢してやれるのが僕の数少ない良いところで
我慢と言っても中折れすることもしばしば
我慢するがゆえに結局最後には身体に謎の影響がキます
今も右目が痛いです。
２月から症状が出てかれこれ３件、眼科へ行きました
でもどこも「異常なし」
というか診察しても痛んでいる箇所や異常はないから分からないと
僕の予想では原因は心的なものだと思います
別にストレス感じるようなことしていないんですけどね(^^;
今までの経験からも知らず知らずにストレスを感じとる身体だと思っているので慣れたもんちゃ慣れたもんなんですが(^^;
しばらく様子を見て改善されなければ脳外科へ行こうと思います
身体が資本とはよく言いますが
「心の健康」も生きるうえで大切な資本だと思います
「自分のできることだけして無理はするな」という意味では決してなく
出来ることを増やすためにはそれ相応のしんどさがある
そうして得たスキルは身体に宿るので本当の意味での自分のものになる
だから限界まで自分を追い込めばいい
歯を食いしばって闘っている自分と対話しながら限界を探り掘り当てたらいい
そこまでしないと限界なんてわからない
でも絶対に鬱になったり自ら命を落とすまではしなくていいと思います
鬱になったり自殺する位ならそこから逃げればいい
それはそこまでした人にしか分からないから
他人がとやかく言おうが関係ない
自分のことは自分で守る
【 まとめ】
自分を大切にしてください
自分を大切に出来ないのに、相手を大切にはできません
自分の生きたいように生きればいい
そう生きたいならば
人に最低限の迷惑をかけなければいいと思います
嘘をついたり、欺いたり、貶めたり
自分がしたことは良いことも悪いことも自分に返ってくる
最悪、自分の周り、家族や友人にもとばっちりを与えてしまう
因果応報
正直に生きることが何よりも大切なことだと僕は思っています
さて、鬼滅の刃よもっと♪
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